سالاد تن ماهی

مواد لازم :1.تن ماهی 1عدد

2.بی بی کورن 5تا 6عدد

3.پیاز 1عدد متوسط ترجیحا قرمز

4.گشنیز خرد شده 1تا 2ق

5.پودر نارگیل 5تا 6ق

7. لوبیا قرمز پخته شده حدود 1لیوان 

8.لیموترش تازه 1عدد

9.نمک وفلفل به میزان لازم

10 .فلفل چیلی یا تند 1عدد

 

 

 

اول ازهمه پیازتون روریز خرد کنین وفلفلتون رو هم همینطور من چیلی زدم بهش که تند بشه شیطان

 

 

بعد بی بی کورن یاهمون بچه ذرتهامون رو برش میزنیم

 

 

 

حالا تن ماهی که ترجیحا تو روغن باشه بهش اضافه میکنیم چون این سالاد روغن نداره بعد گشنیز وپودر نارگیل رو هم اضافه میکنیم

 

 

جالا لیموی تازه ونمک وفلفل رو هم اضافه میکنیم

 

در آخر لوبیا قرمز پخته شده رو هم بهش اضافه میکنیم 

 

 

وقتی تمام مواد رو مخلوط کردیم چند ساعت میذاریم تو یخچال

 

 

حتما یه بار امتحان کنین چون سس نداره خیلی سالم وبقول خارجکیها هلتیه از من گفتن بودابله

/ 4 نظر / 119 بازدید
سهیلا

عالی ی ی ی ی بود . مرسی عسیسم ...

سهیلا

تو این چندروز که باهات اشنا شدم .سالاد تن ماهی و سالاد عدس .چیبس.موز شکلاتی ...رو درست کردم عالی ی ی ی بودن مرسی از اینکه هستی ....ایشالا همیشه سرزنده باشی و تندرست.. یه خاهش . میشه لطفا طرز تهیه بیاز سوخاری رو هم بگین.. ممنون

soheila

are azizam hamun onion ring manzurame ..merc az inke hastiii

الهام

سلام. من قبلا این سالاد را درست کردم و واقعا خوشمزه است . البته من کمی هم سس بهش زده بودم[چشمک][نیشخند][گل]